先日チラッと書きましたが、睡眠の質を上げて次の日を快適にするためには必要なデジタルデトックス…

眠りにつく前につい触ってしまう携帯電話…
ふとここまで携帯が身近な存在になる前って何をしていたのか思い出せないくらい振り回されているかも

特に見たいわけでもないのに動画を見たりしちゃう…

そこで眠る前の一時間前には携帯を触らないデジタルデトックスタイムを作ることにしました

さぁ、、、
その時間に何をしようか？

そこで目をつけたのが『七十二候』のこと
日本には四季だけではなく七十二の季節があるんですよね…
五日毎に区切られた日々が気になって意識してみたくなりました(歳を取ったからかしら？)

そこで買ったのがこちらの切り紙の本


七十二候の切り紙 切り紙で日本の七十二の季節を楽しむ [ 佐藤蕗野 ]

勉強しながら、『へ〜〜』となる新たな季節を切り紙で作ってみようかな…って思ったのがきっかけ…

そんなに器用ではないけれど、切るのは好きなのでやってみよう！
五日毎に出来るかわからないけれど、少しずつ切ってみよう！

そんな訳で先ずは形から入る私なので、すぐに届くAmazonで和紙の折紙とハサミをポチッとしてみました





この作業を眠る前にやってみようと思います！
ずーっと趣味探しをしてきましたが、これも趣味に出来るかな…
ちょっと楽しみ♡


そんな『今日の良かったこと』は、大好きなコーヒー屋さんに覚えてもらえるようになったこと

おひとり様でも寄れる場所が出来ました^ ^

Amazonは必要且つ早く手元に欲しい時に使っていますが、プライムデーで気になっていたものが半額以下だったので買っちゃいました^ ^

↓これこれ！



57%OFFになっていました
ずっと買い物カゴに入れていたので、これは！と思ってポチッとな…

他にも半額とまではいかないけれど、お安くなっていた靴下を…
デザインがシューズ型で可愛い♡


あとは愛用品のキッチンのスポンジも割引対象だったので…

ついでにトイレットペーパーも面倒だったからお願いしちゃった


楽天より買ったかも…

ただ届くのが遅いものもあるのでゆっくり待ちます！(急にキャンセルされないと良いのですがね…)

そんな『今日の良かったこと』は、美味しい小夏をいただいたこと

昨日も匂わせるような書き方をしましたが、新しく始めたいことがあります
それがスペイン語の勉強…

もう30年以上(そんな前だったことに自分が一番驚いてる)、父の仕事の関係でスペイン語圏に住んでいたことがあります
若かったし、英語ではない言葉に挑戦してみたくて、必死に勉強したことを思い出します
語学学校と大学の外国人向けのスペイン語学科にも通い、無事にディプロマを取得出来たことは今でも誇りです

でもまぁ日本帰国後は使う機会も少なかったし、30年も経てばかなり忘れるわけで、何となく言っていることはわかるけど、自分の意思を伝えるには語彙力が無さすぎ！
なんかせっかく取得したのにもったいないなぁと思っていたときに、、、

また勉強を始めてみたら？と神の声が降りてきたので(笑)、第一歩でNHKのスペイン語講座から始めてみることにして早速テキストを取り寄せました

先ずは思い出すことからトライしてみます！

そんな『今日の良かったこと』は、週末にした断捨離でやっとこれ↓を捨てられたこと