病院からのブログの発信はこれが最後です！
これから朝ごはんを食べたら夫が迎えに来てくれます♪

一週間ぶりの我が家…
帰れる喜びはひとしおだけれど、明日からの生活はきっと大変なんだろうなぁ…

先週の日曜日に入院して月曜日には手術をした私の足…

よもや孫と遊んでいた時には想像もしなかった結末…
骨の強さは自負していましたが、負荷には無抵抗でした(^^;;

家と変わらない体制…

ギブスは太くなってる…
ドラマとかで見るみたいに足を天井から吊るのかと思っていましたが違った…
自分で上げる工夫をしなければならなかった〜

入院中私の手足となってくれたマジックハンド！

骨折生活にはまだまだ手放せない…

そんな入院生活ですが、当初の予定は10日から二週間でしたが、この度退院が決まりました♪
何度も書いていますが、松葉杖の捌きが良かったことに尽きるみたいです…

理学療法士さん曰く、20代30代は問題無く、40代からちょい怪しくなり、50代は足以外の筋力の心配があるそうです。

皆さまも筋力は衰えさせないのが一番ですよ〜！

と言っても過信は禁物…
私も衰えやすい筋力トレーニングを地味に続けます！

そして…入院すると思うこと！
健康で普通に動けることは幸せなことだってこと…
健康に優るものは無いこと…
つい喉元過ぎると忘れちゃうんだよなぁ…

たぶん今回の骨折も普通に歩けるまでは時間がかかるし、痛みも伴うと思います。
退院したからと言っても元通りではないし、買い物だって行けないし家事も出来ない…

ここからが大変なんだと思う…

でもね？病院で見た患者さんはもっともっと大変そうでした(部屋が多科病棟だったため)
この先の生活が変わるほど影響を受けたかな…

心を入れ替えて頑張ります！

そして皆さまにも♡
こんな毎日のダラダラな入院日記みたいなものにお付き合いくださり、ありがとうございましたm(_ _)m

何とか明日退院することが出来そうです！
目指せ一週間！実現しました^ ^


そんな『今日の良かったこと』は、友達がお見舞いに来てくれたこと！

その上、私が喜ぶクッキーもわざわざ買って持って来てくれました♪

そう！私が入院中にポチッとしたものです！

入院生活も5日目になりだいぶ慣れてきまして、せっかく家事からも解放されているので、少し自分に構うことにしました

普段目を酷使しているので、夫からは荷物が多いと指摘されたのを無視して、こんなものを持参しました
そうです！アイマッサージャー！
↓こんなような感じの

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装着してたら看護師さんにビックリされましたが、これが気持ち良かった！
入院生活は不自由な事が多い(多すぎる)ので、少しでもストレス軽減をしないと！

他にもここぞとばかりにパックしたり、
爪もしっかりオイルでケアしてます♪

あと少しだけストレッチも！

病気での入院だとこんな事してるわけにはいかないけれど、怪我入院の唯一の特権かもしれません…
部屋の交替もお願いしていましたが叶いそうには無いので、何とか耐えてやる〜！


そんな『今日の良かったこと』は、術後の状態も良くて退院も早くなりそうなこと。

今回の怪我に際して、たくさんの方にご迷惑やご心配をお掛けしてしまい申し訳ない気持ちでいっぱいです…

急に怪我してしまったので、大好きなスイーツやパンとか何も買いに行けなかったし、夫に買ってきてもらうのは無理だしで諦めていたスイーツ^ ^

めちゃくちゃ嬉しかった^ ^
逆の立場になった時に果たして私は同じことが出来るのかなぁ？

そんなことも考えさせてくれた怪我にはちょびっとだけ感謝です

無事入院しました^ ^
7月から新病棟に移転するらしいのですが、今は古〜い病室です

後ろに新しい建物はそびえ建っているのですが残念…
母も『もうちょっと後だったらね〜』と言っていましたが、狙って怪我や病気になるわけではないからねー

一週間から10日間耐えます…

数年前にも入院を経験しているので、荷物は何となくわかってはいるけれど、今回はあまり出歩けないし、洗濯にも行けないだろうし、途中で夫や母には来なくて良いと言ってあるので、ちょっと多め…

動けないなりにパックしたり、お肌のお手入れでもしま〜す！

そんな片足の不自由生活ですが、一つだけやっててよかったと思うことが……
そう！トレーニング！
去年の10月からスタートしたパーソナルトレーニング…

個人レッスンだから料金は高めだし、トレーニングは地味なプログラムの繰り返しが多かったのですが、今回の怪我で成果が良くわかりました^ ^

ずーっと股関節の使い方を教えられていて、正直何か変わるのかと思っていましたが、松葉杖で片足で立ったり座ったりがめちゃくちゃ楽！
体幹も鍛えられていたので、踏ん張りが効きます！

看護師さんにも足捌きを褒められました(^^)v
しみじみやってて良かった…
何なら今までのトレーニングはこの怪我のためだった？って思えるくらい…

治ったら、もっと真面目にトレーニングしよう！と心に誓ったのでした(笑)

毎日怪我ネタしか書けなくてすみませんm(_ _)m
しばらく(ん？いつまで？)お付き合いくださると嬉しいです^ ^

昨日Amazonで買った物がもう届きました！

毎日怪我ネタですみませんm(_ _)m

母に付き添ってもらって新しい病院へ行き、手術の日程を組んでもらったり、救急車で運ばれた際に保険証も持っていなかったので、支払いをしに行ったりと、病院を2軒もハシゴしちゃいました…

普通に歩けないからそれだけでグッタリ…

それでもギブス生活も4日目になりだいぶ松葉杖にも慣れてきました！

ただね？松葉杖だけでは疲れるので、家の中ではこれ↓を使って移動しています(笑)