先日チラッと書きましたが、睡眠の質を上げて次の日を快適にするためには必要なデジタルデトックス…

眠りにつく前につい触ってしまう携帯電話…
ふとここまで携帯が身近な存在になる前って何をしていたのか思い出せないくらい振り回されているかも

特に見たいわけでもないのに動画を見たりしちゃう…

そこで眠る前の一時間前には携帯を触らないデジタルデトックスタイムを作ることにしました

さぁ、、、
その時間に何をしようか？

そこで目をつけたのが『七十二候』のこと
日本には四季だけではなく七十二の季節があるんですよね…
五日毎に区切られた日々が気になって意識してみたくなりました(歳を取ったからかしら？)

そこで買ったのがこちらの切り紙の本


七十二候の切り紙 切り紙で日本の七十二の季節を楽しむ [ 佐藤蕗野 ]

勉強しながら、『へ〜〜』となる新たな季節を切り紙で作ってみようかな…って思ったのがきっかけ…

そんなに器用ではないけれど、切るのは好きなのでやってみよう！
五日毎に出来るかわからないけれど、少しずつ切ってみよう！

そんな訳で先ずは形から入る私なので、すぐに届くAmazonで和紙の折紙とハサミをポチッとしてみました





この作業を眠る前にやってみようと思います！
ずーっと趣味探しをしてきましたが、これも趣味に出来るかな…
ちょっと楽しみ♡


そんな『今日の良かったこと』は、大好きなコーヒー屋さんに覚えてもらえるようになったこと

おひとり様でも寄れる場所が出来ました^ ^