マラソンでシーラーの他に届いたのがこのMCTオイル！

コストコで買っていたのですが、前回行った時に買うのをすっかり忘れてました(^^;;
小分けなのも嬉しいので楽天で購入しました

MCTオイルの良さをジムのトレーナーに教わってから愛用しているのですが、コーヒーに入れるとお腹の調子が良いんです

先日のタリーズコーヒーにも入れて、
お腹の調子を整えています(^^)v
私には合っていたみたい


そんな『今日の良かったこと』は、これまたスーパーで見つけたこと！
これ何だかわかります？