このところすっかりスイーツ祭りになっておりましたが、一応普段の食事はきちんと考えていますよ！

昨年の11月に行った薬膳教室↓に影響され、


発酵とか薬膳とか少しだけ取り入れるようになって、蒸し料理にしたり、

白キクラゲなんぞ買ってみたり、
↓Amazonで買いました


色々試行錯誤していますが、まだまだこれと言った感じになりません…

そこでこの方の料理本も買ってみましたよ！

若いのにしっかりしている井上咲楽さんのレシピ本

【送料無料】井上咲楽の発酵、きょう何作る?何食べる?／井上咲楽／レシピ

麹を使った料理をとてもきちんと作っていて、学びが多い！
スイーツを食べるためにも、食事ではきちんとした栄養素を摂っていたいものです！

あと、最近トレーナーに薦められてこんなのも買いました


味の素KK プロテインスープ コーンクリーム(600g)【味の素KK】[プロテイン ホエイプロテイン スープ たんぱく質 ]

味の素のだからか、とても飲みやすくて美味しい！
朝飲むようにしています！


そんな『今日の良かったこと』は、ずっと悩んでいたポット問題に終止符を打てそうなこと
また改めて書きますね^_−☆

まとまりがない話でごめんなさ〜い！


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