ダイエットを始めてから二週間…
Phase3と言う期間に入ってきました。
↓申し込んだ人が一斉にスタートする方式…
最初の5日間で2.5kgを落としてから、増えてはいないものの減っても200gずつ程度（ ; ; ）
毎日のレシピは腹もちも良くて美味しいから全く不満はないのですが、私の脳がなかなかやる気モードになってくれない！
①出来ないストレッチにぶつかるとやる気が失せる
②これくらいならいいかっ根性が時折出てくる
③停滞期なのか、私のルール違反がいけないのかどっちかが不明…
④我慢出来る時と出来ない時の差が激しい！
ルール違反の一つのコーヒー…
②これくらいならいいかっ根性が時折出てくる
③停滞期なのか、私のルール違反がいけないのかどっちかが不明…
④我慢出来る時と出来ない時の差が激しい！
ルール違反の一つのコーヒー…
でもね、仕事に行ったら『あれ？スッキリした？』って言われちゃった〜！
そしてパーソナルに行ったら、初回より体幹が良くなっていると言われ、ちょっとやる気に！
そしてパーソナルに行ったら、初回より体幹が良くなっていると言われ、ちょっとやる気に！
そこで、三連休中の楽しみとして外食でチートデイを楽しんで気持ちを切り替えることに！
そしてもう一つついでに…
ドーン！
これね？
ある有名なイタリアンシェフが絶賛していたもの…
コンビニで売っているらしいんだけど、私はAmazonで大量買い…
ただ笑っちゃうくらいの量なので、会う人会う人に配ってます(笑)
ある有名なイタリアンシェフが絶賛していたもの…
コンビニで売っているらしいんだけど、私はAmazonで大量買い…
ただ笑っちゃうくらいの量なので、会う人会う人に配ってます(笑)
そんな『今日の良かったこと』は、このたべっ子どうぶつがめちゃくちゃ美味しかったこと。チートデイついでに数枚味見しておきました(^^;;
これは子供のお菓子ではない！
可笑しいくらい美味しい…
可笑しいくらい美味しい…
あとを引く…
さっ、切り替え切り替え！
さっ、切り替え切り替え！
ひどいチートデイは終わり…
弱気な私にサヨナラして、明日からまた新たに頑張る！
と、ブログで呟いて追い込む作戦♪
いつもありがとうございます。