このブログで何度かカーブスに通っている事は書いてきましたが、、、
↓毎回同じ写真ですが、、、
実は…
この数週間…
通えていないんです。・°°・(＞_＜)・°°・。
なぜかって？
腰の筋肉の損傷です…
しかも、、、
善くなるどころか悪化してしまった…
せっかく買ったストレッチ用のポールも…
LPN ストレッチポールEX(アイボリー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証
ストレッチに使うわけではなく、なぜか杖代わり^o^(笑)
健康グッズが虚しく転がってます…
どうやら…
カーブスで毎日頑張りすぎたのが最初の原因(情けない)
次に早く治したくて整体でマッサージ(痛いところをグイグイと)
筋肉を動かせば…と普通に歩いて、自転車乗って…(良かれと思ったのに)
これで筋肉の炎症の出来上がり〜！
健康グッズが虚しく転がってます…
どうやら…
カーブスで毎日頑張りすぎたのが最初の原因(情けない)
次に早く治したくて整体でマッサージ(痛いところをグイグイと)
筋肉を動かせば…と普通に歩いて、自転車乗って…(良かれと思ったのに)
これで筋肉の炎症の出来上がり〜！
歩くのも座っているのも寝るのでさえ辛い…
でも幸い何とか治してくれる方に出会い、
今は暫し絶対安静に…
色々頑張りすぎだったようですね。
昔だったら無理が効いたのに、今は無茶が効かないお年頃。
何事もほどほど…って大事ですね。
そんなこんなで少しずつ回復したいと思います。と言っても娘の結婚式も近づいているから、ちょっぴり早めに…
自分を大切にする50代を楽しまなきゃね^_−☆
でも幸い何とか治してくれる方に出会い、
今は暫し絶対安静に…
色々頑張りすぎだったようですね。
昔だったら無理が効いたのに、今は無茶が効かないお年頃。
何事もほどほど…って大事ですね。
そんなこんなで少しずつ回復したいと思います。と言っても娘の結婚式も近づいているから、ちょっぴり早めに…
自分を大切にする50代を楽しまなきゃね^_−☆
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