おはようございま～す<(_ _)>
 
皆様はどんな週末をお過ごしだったのでしょうか？
私は金曜日から昨日まで名古屋出張で
家のことを何も出来ないまま（しないままとも言う）の週明けです！
さぁ、頑張ろうっと．．．

 
 
 
さてさて突然ですが、アサイーってご存知ですか？
数年前から静かなブームはあったようですが
私は食べたこともなかったし
チャレンジしようも思わなかったのですが
 
先日コストコで試飲をしていたので
チャレンジしました
 
 
（引用させていただきました↓）
アサイーは、ブルーベリーのような果物ですが、その栄養素は非常に高いです。
アサイーには多くのポリフェノールとアントシアニンという栄養成分がたくさん含まれています。
 
ゴボウの６倍の食物繊維
 牛乳の２，２倍のカルシウム
 プルーンの１０倍の鉄分
 バナナの２，８倍のカリウム
 ブロッコリーの１０倍のマグネシウム
 
 
アサイーには酵素も含まれているためダイエット効果や
他には食物繊維が豊富なため便秘解消や
鉄分も豊富なので貧血にも効果 
他には冷え性改善、花粉症改善、高血圧改善、貧血回復など
様々な効果が期待できる正に奇跡のフルーツです。
 
この効果！
 
すごくないですか～ヾ(@~▽~@)ノ
これはまさに奇跡のフルーツ？
 
試飲してとても美味しかったので
さっそく我が家でも．．．
こんな風に材料を用意して

 
 
久しぶりにバーミックスの登場です

 
 
何とも言えないお色です


 
 
でも、ビックリするくらい美味しいです

私はオレンジジュースとフローズンストロベリーを使いましたが
他にも豆乳やバナナなんかとも合うそうです
 
これ久しぶりのヒットです
もし見かけたら一度お試しあれ．．．
 
 
 
 
 
 
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