おはようございま~す<(_ _)>
 
皆様はどんな週末をお過ごしだったのでしょうか?
私は金曜日から昨日まで名古屋出張で
家のことを何も出来ないまま(しないままとも言う)の週明けです!
さぁ、頑張ろうっと...

 
 
 
さてさて突然ですが、アサイーってご存知ですか?
数年前から静かなブームはあったようですが
私は食べたこともなかったし
チャレンジしようも思わなかったのですが
 
先日コストコで試飲をしていたので
チャレンジしました
 
 
(引用させていただきました↓)
アサイーは、ブルーベリーのような果物ですが、その栄養素は非常に高いです。
アサイーには多くのポリフェノールとアントシアニンという栄養成分がたくさん含まれています。
 
ゴボウの6倍の食物繊維
 牛乳の2,2倍のカルシウム
 プルーンの10倍の鉄分
 バナナの2,8倍のカリウム
 ブロッコリーの10倍のマグネシウム
 
 
アサイーには酵素も含まれているためダイエット効果
他には食物繊維が豊富なため便秘解消
鉄分も豊富なので貧血にも効果 
他には冷え性改善、花粉症改善、高血圧改善、貧血回復など
様々な効果が期待できる正に奇跡のフルーツです。
 
この効果!
 
すごくないですか~ヾ(@~▽~@)ノ
これはまさに奇跡のフルーツ?
 
試飲してとても美味しかったので
さっそく我が家でも...
こんな風に材料を用意して

 
 
久しぶりにバーミックスの登場です

 
 
何とも言えないお色です


 
 
でも、ビックリするくらい美味しいです

私はオレンジジュースとフローズンストロベリーを使いましたが
他にも豆乳やバナナなんかとも合うそうです
 
これ久しぶりのヒットです
もし見かけたら一度お試しあれ...
 
 
 
 
 
 
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